GYYM Stretching

GYYM Stretching

Zeitraum
Termine
Mi 19.06.2024, 10:00 - 10:50
1 Tag
CHF 0.00
inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Mi 26.06.2024, 10:00 - 10:50
1 Tag
CHF 0.00
inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Mi 03.07.2024, 10:00 - 10:50
1 Tag
CHF 0.00
inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Mi 10.07.2024, 10:00 - 10:50
1 Tag
CHF 0.00
inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Beschreibung
Stretching verbessert die Beweglichkeit, vermindert die Verletzungsgefahr und entspannt. Ein weicher, entspannter Muskel ist viel weniger verletzungsanfällig, als ein harter, verkürzter Muskel. Die langsamen Bewegungen und das Verbleiben in einer Position entspannt den Körper und hat einen positiven Einfluss auf das allgemeine Befinden..

Anmeldung nötig (frühestens 1 Tag vor dem Kurs möglich).
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