GYYM Stretching

GYYM Stretching

Zeitraum
Termine
Mi 06.03.2024, 10:00 - 10:50
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Mi 13.03.2024, 10:00 - 10:50
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Mi 20.03.2024, 10:00 - 10:50
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Mi 27.03.2024, 10:00 - 10:50
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Beschreibung
Stretching verbessert die Beweglichkeit, vermindert die Verletzungsgefahr und entspannt. Ein weicher, entspannter Muskel ist viel weniger verletzungsanfällig, als ein harter, verkürzter Muskel. Die langsamen Bewegungen und das Verbleiben in einer Position entspannt den Körper und hat einen positiven Einfluss auf das allgemeine Befinden..

Anmeldung nötig (frühestens 1 Tag vor dem Kurs möglich).
Zeichen verbleibend
Abbrechen
Speichern