Yin Yoga ist die liebevolle und tiefgehende Arbeit mit seinem Körper.
Im Fokus steht das Yin, das Loslassen, das Leben im “Jetzt” und das Annehmen aller im Moment erlebten Empfindungen.
Es ist damit das passive Kontrastprogramm zum dynamischen Yang Yoga und wirkt auch auf das Bindegewebe und die Faszien.

Lass dich von Valentina anleiten, deinen Geist zu entspannen!

Anmeldung nötig (frühestens 2 Tag vor dem Kurs möglich).