Bei diesem Workout trainierst du mit Langhanteln alle Hauptmuskelgruppen mit Gwichten,
dies kombiniert mit verschiedneen Cardio-Elementen, sodass auch nichts zu kurtz kommt.

Sei dabei und lass dich von Vanessa an deine Grenzen führen!

Anmeldung nötig (frühestens 1 Tag vor dem Kurs möglich).