Total Body Workout ist ein Ganzkörpertraining zu motivierender Musik, bei dem der gesamte Körper trainiert wird. Zum Einsatz kommen Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, aber auch Trainingsmaterialien wie z.B. Gewichtsscheiben, Langhanteln, etc. Dieser Kurs ist für jeden geeignet, der einen stärkeren und fitteren Körper anstrebt.

Anmeldung nötig (frühestens 2 Tag vor dem Kurs möglich)..