Vinyasa Yoga ist ein dynamischer und fließender Yoga-Stil, bei dem die Bewegungen synchron mit dem Atem ausgeführt werden. Diese Praxis betont den Übergang zwischen den Asanas und fördert Kraft, Flexibilität und Ausdauer. Durch die Verbindung von Atem und Bewegung entsteht eine meditative und energetisierende Erfahrung, die sowohl körperliche Fitness als auch geistige Klarheit unterstützt.
Anmeldung nötig (frühestens 1 Tag vor dem Kurs möglich).